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ジャザサイズ
2008 / 02 / 18 ( Mon )

先日体験したジャザサイズ・・・
結局即始めることにしましたっ。
今日は7回目のレッスン!
初めての場所だったのですが、ネットで調べて行ってまいりました~
我ながらものすごい情熱困り顔
はまった時の自分発見だ~

まだ振り付けは完全じゃありませんが・・・。
お気に入りのエクササイズができました~。
エロい感じがなんともいーんです

★「Lovestoned/I Think She Knows 」 ★ Justin Timberlakeと、
★「Shut Up And Drive 」★  Rihannaに合わせたエクササイズです

体を動かすって楽しいな~がんばろ



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18 : 51 : 59 | ☆★★楽しいこと★★☆ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ジャザサイズ体験☆
2008 / 02 / 04 ( Mon )

今日はジャザサイズなるものを体験しました
ジャザサイズって??
「 世界をリードするダンスフィットネスプログラム 」 ということらしいですが・・・。

やってみたら、いやー  爽快爽快
もともと運動も踊りも好きなのですごく楽しかったですっ

続けたらカラダも引き締まりそう
なーんて・・。
まだ始めてもいないのに夢が広がっていく~

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